miércoles, 2 de julio de 2014

I Trail Nocturna Sierra de Córdoba -20 Septiembre 2014


MORE THAN BIKING SPORT CLUB blanco

El próximo 20 de Septiembre de 2014 podremos disfrutar en Córdoba de la I Trail Nocturna Sierra de Córdoba. Se trata de una prueba que deleitará el gusto de los aficionados al trail running experimentados y aficionados.

Distancia cercana a los 20 Km con un desnivel de algo más de 450+/450- Estos números hacen que sea una prueba asequible y con el encanto de poder correrla de noche por senderos que pisan nuestra ciudad.

Os dejo el primer video promocional de la prueba, me suenan muchas caras...
https://www.youtube.com/watch?v=QYRF5Qb6isI



La zona de salida y meta será en pleno mirador de la Asomadilla.
Parque_Asomadilla_Ubicaciones

El recorrido se realizará desde la Asomadilla pasando por Mirabueno y el entorno del arroyo Pedroches, BarrioNuevo,Santo Domingo y Palomera para regresar a la Asomadilla.

mapa_recorrido_1TNSC


+info e inscripciones: http://www.latrailnocturna.es/

jueves, 5 de junio de 2014

Transvulcania 2014 - Villalobos 3ª parte - Último video

Pues sacamos de la mochila el último video recopilatorio del recorrido de la Transvulcania 2014 realizado por el Go Pro Camera Villalobos. No hay más recorrido porque se le agotó la batería pero ha dejado buenos recuerdos para todos con sus videos.

El año que viene, más y mejor. Recordamos a los corredores que mañana se abre el plazo de inscripción para la Transvulcania 2015 con 1800 dorsales para la modalidad Ultra y de 500 para Medio y para Maratón. Además rebajan 1 hora el límite máximo de la Ultra y condicionan haber realizado al menos una maratón de montaña 18 meses de antelación como cuentan en esta noticia (corriendovoy.com)

Gracias a Antonio Roldán Villalobos por sus imágenes.



miércoles, 4 de junio de 2014

Transvulcania 2014 - Villalobos video 2ª parte

Seguimos con la continuación de nuestro Villalobos recorriendo la Isla en la Transvulcania y comentando la dureza de la prueba. Segunda entrega del vídeo de recorrido y ya solo nos queda uno más por sacar de la mochila.


lunes, 2 de junio de 2014

Transvulcania 2014 - Recorrido por Villalobos (1ª parte)

Tras los videos de momentos previos a la salida del Ultramaratón Transvulcania 2014, hoy os hago entrega de 13:50 minutos de recorrido empezando por la primera cuesta mítica donde se ve la gran hilera de frontales desde arriba.

He dejado el video "sin censurar al natural" tal cual grabó Villalobos y con sonido ambiente donde se pueden escuchar sus respiraciones y sus comentarios susurrados de lo que lleva de carrera y de cómo pierde un bote Salomon de isotónico en el Refugio del Pilar que le condiciona ir con menos hidratación.

- Transvulcania 2014 Villalobos Jamountain Parte 1 -


Recordad que tenéis los otros videos en el Canal de Youtube: https://www.youtube.com/user/jamountaincordoba

miércoles, 28 de mayo de 2014

Transvulcania 2014 - Video Introducción y salida por Villalobos

Aquí tenéis varios momentos de introducción y salida de la Transvulcania 2014 desde la GoPro Hero colocada en el pecho de Villalobos.

Gracias por filmar esos momentos donde se nota el nerviosismo y ganas por comenzar la prueba.


VIDEO PREVIO SALIDA TRANSVULCANIA 2014 - VILLALOBOS


Intro Transvulcania 2014 desde la vista personal de Villalobos

Aquí tenemos la introducción de lo que será una saga de videos de la Transvulcania 2014 vividos por nuestro gran corredor Antonio Javier Roldán Villalobos, uno de los mejores Pata Negra de la Sierra.



En este avance, Villalobos nos presenta a algunos amigos de Jamountain y Corduba Trail antes de la salida de la Ultramaratón Transvulcania 2014.

¡ Estad atentos a vuestras pantallas ! Los parajes grabados son increíbles y más aún porque han sido filmados desde el pecho de un corredor de sufrimiento y diversión. Magnífico.

viernes, 9 de mayo de 2014

Recogida de dorsales Jamountain Transvulcania



Ayer llegaron a su destino estos 3 figuras que mañana saldrán a las 6:00 A.M.(7:00 A.M. Peninsula) para recorrer esos 73 km duros por la Isla de La Palma en la Transvulcania

De izquierda a derecha: Villalobos, Francis y Antonio



Aquí foto junto a sus respectivas y con Carlos (Corduba Trail)


El ultraman del grupo preparado para dejar su huella en otra carrerita. Ya le he perdido la cuenta de los puntos UTMB que lleva acumulados desde abril 2013



Algunas fotos de la Feria del Corredor

  







jueves, 8 de mayo de 2014

3 de nuestros jamones más se nos van a la Transvulcania

3 de nuestros "Jamones" más Pata Negra se nos van a una de las carreras por montaña más consagradas del panorama nacional e internacional: Transvulcania



Así se encuentran en Sevilla despidiéndose para coger el vuelo hacia las islas. Ya los seguiremos a través del móvil (Trackingsport en Android e iOS) y de la web: http://www.trackingsport.com/ sus pasos y ya nos contarán que tal la experiencia.

Francis (783), Antonio Ríos (1700) y Villalobos (1799) se enfrentarán el sábado 10 de mayo de 2014 a partir de las 6:00 hora canaria a los 73 km de duras subidas/bajadas por senderos volcánicos y arenosos de la isla de La Palma.

El recorrido comienza en el Faro de Fuencaliente y discurre al completo por el sendero de Gran Recorrido GR 131- Ruta del Bastón, hasta su llegada al Puerto de Tazacorte. Es en este punto donde enlaza con otro sendero de Gran Recorrido, el GR 130 - Camino Real de La Costa, el cual nos llevará hasta la Meta, en la Plaza de España de Los Llanos de Aridane.

Con un recorrido total de 73,3 km y un desnivel acumulado de 8.525 metros, esta modalidad requiere de una gran condición física y entrenamiento previo de los participantes.

Muchos ánimos y gracias por esa foto.


miércoles, 19 de marzo de 2014

Conferencia Multidisciplinar, Mesa Redonda y Circulares X Maratón MTB y III Trail Sierra Morena ‘BRIMZ’ Guzmán El Bueno X 2014

Ya estamos a muy pocos días del gran evento deportivo de montaña MTB-Trail Sierra Morena Guzman El Bueno X 2014 en la ciudad de Córdoba. Para demostrar la gran entidad que tiene esta prueba se va a celebrar una conferencia multidisciplinar y mesa redonda presentada y moderada por Antonio Fernández Sierra "Toni" Profesor de la Universidad de Barcelona y Podólogo Deportivo de Clínica PODUM. Es una gran oportunidad para aprender más acerca del deporte de montaña gracias a la opinión de los expertos. A continuación os dejo la nota de prensa emitida.

Os dejo también, después de la nota de prensa de la conferencia las circulares de las modalidades 65 y 30 de Trail. 
Ojo con las balizas, están bien indicadas con diferentes colores, seguid la vuestra no me seáis aventureros.



NOTA DE PRENSA


CONFERENCIA MULTIDISCIPLINAR Y MESA REDONDA EN TORNO A LA X MARATÓN MTB y III TRAIL ‘BRIMZ’ GUZMÁN EL BUENO SIERRA MORENA 2014.


Coincidiendo con la inminente celebración en nuestra ciudad de la X MARATÓN MTB y III TRAIL ‘BRIMZ’ GUZMÁN EL BUENO SIERRA MORENA, el próximo viernes 21 de Marzo entre las 18:00 y 20:00hrs en la Sala de la Prensa Deportiva sita en Avenida América (junto a Canal Sur) se celebrarán 5 charlas y posterior mesa redonda en torno a los aspectos técnicos y médicos de las carreras de montaña.

De libre acceso y dirigidas especialmente a todos los corredores y ciclistas inscritos en la carrera, se tratarán temáticas de inminente actualidad e importancia para los amantes del trail y las MTB.

Presentará el acto y actuará de moderador de la posterior mesa redonda, D. Antonio Fernández Sierra, Profesor de la Universidad de Barcelona y Podólogo Deportivo de Clínica PODUM.

Está previsto que cada charla dure de diez a quince minutos, versando sobre:

  1. “De las infiltraciones de plasma enriquecido a las células madre. Presente y futuro en el tratamiento de las lesiones deportivas”. Impartida por el Dr. D. Javier Bejarano Rodríguez, Jefe de los Servicios Médicos del CÓRDOBA C.F.

  1. “Importancia del control de la inflamación aguda para la rápida recuperación de una lesión”. Impartida por la Sra. Gema León Bravo, Fisioterapeuta Deportiva y Directora de la Clínica de Fisioterapia y Rehabilitación GEMA LEÓN.

  1. “Aspectos básicos sobre la dieta pre, por y post competición”. Impartida por la Sra. Lucía Calero López, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Nutrición Deportiva del Centro DIAITAS.

  1. Pasado, presente y futuro de las carreras de montaña”. Impartida por D. Pedro Gámez Mellado (Peri), Seleccionador Andaluz de carreras de montaña y Juez árbitro FEDME.

  1. “Correr descalzo. ¿Minimalismo: Moda, naturismo o prevención de lesiones? La técnica de carrera”. Impartida por el Sr. Jesús Fernández Luna, Máster en Biomedicina y Doctorando por la UCO.

Una vez finalizadas las exposiciones, se abrirá mesa redonda para atender al turno de dudas y preguntas entre el público asistente.





>> CIRCULAR INFORMATIVA 65 km
III TrailRunning BRIMZ "Guzmán el Bueno" X SierraMorena.
Recorrido de 65 KM

Viernes 21 de Marzo

1. 16’00 a 20’00 horas. Recogida de dorsales: en la Avenida De La Libertad frente al Hotel AC, recogida de la bolsa de corredor y dorsales (se deberá presentar el DNI, Licencia Federativa de Montaña y la Hoja de Descargo de Responsabilidades Firmada)

2. 18’00-20:00 horas. Charla Didáctica Moderador Dr. Antonio Fernández Sierra. Clínica Podum.

"Pasado, Presente y Futuro de las Carreras por Montaña"

Emplazamiento: en la Sala de la Prensa Deportiva en la Av. América (Junto Canal Sur)

3. 20’00 horas. Charla Técnica de la Carrera. Sala de la Prensa Deportiva.

Sábado 22 de Marzo

4. 07:00 a 07,30 horas- Recogida de Dorsales en La Zona Salida.

5. 07:00 a 07,30 horas- Entrega de Bolsa con Mudas en La Zona Salida para su traslado a Meta

6. Control del Chip y Salida
• Entrada en Cajón 07.30 h
• Salida 08:00 h

7. Puntos de Control y Avituallamiento Trail 65KM

Av. Nombre Tipo Km.
# 1 Reventón Completo 7.3
# 2 Caño Escarabita Completo 17.7
# 3 La Priorita Baja Completo 31.2
# 4 Picapedreros Completo 38.7
# 5 Alegría Sierra Completo 51.3
# 6 Loma Escalones Líquido 57.0
Meta Base BRIMZ X Completo 65

8. Cierres de Control de Trail :

La Velocidad Media estimada para alcanzar el CIERRE DE CONTROL
es de 5,6km/h (10 minutos y 43 segundos el kilómetro).

• CIERRE DE CONTROL 17,15 h. (9 horas y 15 minutos de tiempo)
Emplazamiento: Avituallamiento Nº 5, La Alegría de la Sierra: 51.3 K.m.

• Base de la BRIMZ X: 19,30 h. (11 horas y 30 minutos de tiempo).

Por motivos de logística, tal y como se recoge en el articulado del reglamento de la prueba, ningún participante podrá acceder a la BASE de la BRIMZ X de Cerro Muriano después de las 20:00h.

9. Punto Cierre de Control.
Quien llegue fuera de tiempo a este punto establecido en la ficha de la carrera no podrá seguir por su cuenta, tendrá que retirarse y podrá ser recogido por vehículo de la organización, el cual los transportará a la meta.

10. Retirada
En cualquier Avituallamiento comunicándoselo al responsable de la organización.

11. Señalización
Señal cuadrada con flecha (FONDO COLOR ROJO- FLECHA BLANCA)
Cinta de Plástico Rectangular (NutriSport o Rojo y Blanca.)

12. Servicios en Línea de Meta
Se dispondrá de un amplio número de Instalaciones y Servicios para todos los participantes; Duchas, Aseos, Comedor Gratuito para participantes, Limpieza de Bicicletas, Bebidas, Servicio de Asistencia Sanitaria, Fisioterapia, Podología y Transporte desde el acuartelamiento a Córdoba.

13. Entrega de Premios 16:00-16:30 SE

14. Transporte de Corredores a Córdoba: Los primeros autobuses saldrán a las 15:30

15. Hoja de Ruta: En la Web disponéis de Croquis del Recorrido, con su Perfil y Localización Avituallamientos y una Guía de Seguimiento de todos los puntos interesantes del recorrido.

16. Material Obligatorio:
Teléfono Móvil
Silbato
Mochila o Bote(s) para llevar 1 litro agua mínimo.
Tarjeta de Control
Material Aconsejable

Gorra
Gafas de sol
Pastillas de sales, Geles..
Manta Térmica

Nota:
La organización podrá solicitar otro Material Obligatorio, si las condiciones meteorológicas así lo requieren (pantalón largo o mallas piratas, guantes, cortavientos o similar)

17. Seguridad
Por motivos de seguridad se prohíbe la utilización de auriculares de audio con Ipod, o similar.

18. Consejos
• Pérdidas momentáneas: si recorremos varios minutos sin marcas, volver sobre nuestros pasos hasta la última conocida.
• Carreteras: En alguna ocasión cruzamos o transitamos durante un corto tramo por alguna carretera. Poner atención y cuidado, parando a mirar. Tienen prioridad los vehículos y puede que no haya nadie parando o regulando el tráfico.
• Pérdidas definitivas: Buscar o trasladarse a un punto de referencia (carretera, pueblo o cartel) y llamar al número de Teléfono de Retirada.
• Lesión: informar de ello a cualquier corredor para que avise y si es posible desplazarse al punto de avituallamiento más próximo. En caso contrario dependiendo de la gravedad llamar al Teléfono de Retirada o el de Emergencia.
Más información y detalles de la ficha técnica de las carreras en la Web y Facebooks:

http://www.mtbsierramorena.com/
https://www.facebook.com/cordubatrail

https://www.facebook.com/pages/Maratón-Mtb-trailrunning-Guzman-El-Bueno-X/112210048951390




>> CIRCULAR INFORMATIVA 30km
III TrailRunning BRIMZ "Guzmán el Bueno" X SierraMorena.
Recorrido de 30 KM

Viernes 21 de Marzo

1. 16’00. a 20’00 horas. Recogida de dorsales: en la Avenida De La Libertad frente al Hotel AC, recogida de la bolsa de corredor y dorsales (se deberá presentar el DNI, Licencia Federativa de Montaña y la Hoja de Descargo de Responsabilidades Firmada)

2. 18’00-20:00 horas. Charla Didáctica Moderador Dr. Antonio Fernández Sierra. Clínica Podum.

"Pasado, Presente y Futuro de las Carreras por Montaña"

Emplazamiento: en la Sala de la Prensa Deportiva en la Av. América (Junto Canal Sur)

3. 20’00 horas. Charla Técnica de la Carrera. Sala de la Prensa Deportiva.

Sábado 22 de Marzo

4. 07:00 a 09,15 horas- Recogida de Dorsales en La Zona Salida.

5. 07:00 a 09,15 horas- Entrega de Bolsa con Mudas en La Zona Salida para su traslado a Meta

6. Control del Chip y Salida
• Entrada en Cajón 09.15 h
• Salida 09:45 h

7. Puntos de Control y Avituallamiento Trail 30KM

Av. Nombre Tipo Km.

# 1 Reventón Completo 5.5
# 2 Lagar de la Cruz Líquido 9.7
# 3 Maestre Escuela Completo 14.2
# 4 Alegría Sierra Completo 18
# 5 Loma Escalones Líquido 23.5
# 6 Virgencita Completo 26.6
Meta Base BRIMZ X Completo 31
8. Cierres de Control de Trail :

La Velocidad Media estimada para alcanzar el CIERRE DE CONTROL
es de 5 km/h (12 minutos el kilómetro).

• CIERRE DE CONTROL 17,15 h. (7 horas y 30 minutos de tiempo).
Emplazamiento: Avituallamiento Nº 4, La Alegría de la Sierra 18 K.m.

• Base de la BRIMZ X: 19,30 h. (9 horas y 45 minutos de tiempo).

Por motivos de logística, tal y como se recoge en el articulado del reglamento de la prueba, ningún participante podrá acceder a la BASE de la BRIMZ X de Cerro Muriano después de las 20:00h.

9. Punto Cierre de Control.
Quien llegue fuera de tiempo a este punto establecido en la ficha de la carrera no podrá seguir por su cuenta, tendrá que retirarse y podrá ser recogido por vehículo de la organización, el cual los transportará a la meta.

10. Retirada
En cualquier Avituallamiento comunicándoselo al responsable de la organización.

11. Señalización
Señal Cuadrada con Flecha FONDO COLOR VERDE- FLECHA BLANCA
Cinta de Plástico Rectangular NutriSport o Rojo y Blanca.

12. Servicios en Línea de Meta
Se dispondrá de un amplio número de Instalaciones y Servicios para todos los participantes; Duchas, Aseos, Comedor Gratuito para participantes, Limpieza de Bicicletas, Bebidas, Servicio de Asistencia Sanitaria, Fisioterapia, Podología y Transporte desde el acuartelamiento a Córdoba.

13. Entrega de Premios 16:00-16:30
SE
14. Transporte de Corredores a Córdoba: Los primeros autobuses saldrán a las 15:30

15. Hoja de Ruta: En la Web disponéis de Croquis del Recorrido, con su Perfil y Localización Avituallamientos y una Guía de Seguimiento de todos los puntos interesantes del recorrido.

16. Material Obligatorio
• Tarjeta de control

Material Aconsejable

Gorra, gafas de sol, Bote con agua, Pastillas de sales, Geles..

Nota:
La organización podrá solicitar otro Material Obligatorio, si las condiciones meteorológicas así lo requieren (pantalón largo o mallas piratas, guantes, cortavientos o similar).

17. Seguridad
Por motivos de seguridad se prohíbe la utilización de auriculares de audio con Ipod, o similar.

18. Consejos
• Pérdidas momentáneas: si recorremos varios minutos sin marcas, volver sobre nuestros pasos hasta la última conocida.
• Carreteras: En alguna ocasión cruzamos o transitamos durante un corto tramo por alguna carretera. Poner atención y cuidado, parando a mirar. Tienen prioridad los vehículos y puede que no haya nadie parando o regulando el tráfico.
• Pérdidas definitivas: Buscar o trasladarse a un punto de referencia (carretera, pueblo o cartel) y llamar al número de Teléfono de Retirada.
• Lesión: informar de ello a cualquier corredor para que avise y si es posible desplazarse al punto de avituallamiento más próximo. En caso contrario dependiendo de la gravedad llamar al Teléfono de Retirada o el de Emergencia.

Más información y detalles de la ficha técnica de las carreras en la web:
http://www.mtbsierramorena.com/
http://www.mtbsierramorena.com/https://www.facebook.com/cordubatrail

https://www.facebook.com/pages/Maratón-Mtb-trailrunning-Guzman-El-Bueno-X/112210048951390

lunes, 17 de marzo de 2014

I CxM de Murtas Sierra de la Contraviesa 20 Abril 14 - Trail a bajo coste

Los organizadores de Cruzando la Meta se han puesto en contacto con nosotros para hacernos llegar información sobre una carrera por montaña que se celebrará el próximo 20 de abril 2014 en la localidad granadina de Murtas.


La I CxM de Murtas Sierra de la Contraviesa recorrerá en 10.5 km y 400+/400- m de desnivel con vistas a las Alpujarras y Sierra Nevada. Esta carrera tendrá un coste de 10 € e incluye bolsa del corredor con camiseta entre otros detalles. Se trata por tanto de una carrera de bajo coste comparando el precio de la mayoría de competiciones de esta modalidad.

Algunas imágenes del entorno han sido colgadas en el Facebook oficial de la prueba: https://www.facebook.com/pages/Carrera-por-Monta%C3%B1a-de-Murtas-Sierra-de-la-Contraviesa/588964814524514






Recuerda:

**** I CxM de Murtas Sierra Contraviesa ****
20 Abril 2014
Murtas, Granada (ver en GoogleMaps)
11:00 h
10.5 km (400+/400-D)
10 €
cruzandolameta.es
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